زنان شیرده ریحان، زیره و رازیانه مصرف کنند

 


زنان شیرده ریحان، ترخون، زیره و رازیانه مصرف کنند


گیاهانی مانند ریحان، بادام زمینی، ترخون، زیره و رازیانه معطر خاصیت ضد نفخ داشته و با ورود به شیر مادر از دل درد کودک جلوگیری می کنند.



تعدادی از گیاهان با مکانیسم های مختلف و از طریق تحریک غدد تولید شیر باعث افزایش شیر مادران می شوند.



ریحان جزء گیاهان معطر و دارای خاصیت ضد نفخ برای مادر و کودکان است و رازیانه نیز همانند ریحان دارای همان خاصیت به اضافه دارای هورمون های گیاهی است که از طریق تحریک با غدد مترشحه شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

سیاه دانه نیز با خاصیت ضددرد، ضد سرطان، هضم کننده غذا، کاهش دهنده پرفشاری خون باعث افزایش شیرمادران می شود و مصرف روزانه ۲ گرم سیاه دانه بلامانع است که بهتر است دانه ها له تا اثر آنها بیشتر شود. تاکنون عوارض جانبی از سیاه دانه مشاهده نشده و مصرف آن در دوران بارداری توصیه می شود.



سیب زمینی هم برای مادر مقوی و سالم است و مهم ترین اثر آن ضد درد، ضد میکروب، خواب آور، خلط آور و ادرارآور برای کودک است.


منبع:روزنامه کیهان

منبع: پارسینه

کلیدواژه: ریحان رازیانه افزایش شیر مادران

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۰۴۳۷۱۳۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

افزایش چشمگیر مصرف انرژی‌های تجدیدپذیر در جهان

جدایی‌ناپذیر بودن توسعه اقتصادی و منابع تجدیدپذیر، کشورهای مختلف را به یافتن راه‌هایی برای گسترش انرژی‌های تجدیدپذیر در مقاصد مختلف از مصارف خانگی و مشاغل کوچک تا صنایع بزرگ واداشته است. افزایش مصرف انرژی‌های تجدیدپذیر به معنی کاهش سوخت‌های فسیلی، بهبود بهره‌وری و درنتیجه کاهش انتشار کربن است.

به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، محرک‌های اساسی مصرف انرژی شامل جمعیت، استانداردهای زندگی، ترجیحات مصرف‌کننده، فناوری و سیاست‌های دولت هستند که میزان تقاضا برای خدمات انرژی به‌ویژه انرژی‌های پاک را تعیین می‌کنند. بر اساس گزارش آژانس بین‌المللی انرژی (IEA)، مصرف جهانی انرژی تجدیدپذیر در مقایسه با تولید آن سریع‌تر رشد کرده است. این میزان از ۱۱.۴ درصد در سال ۲۰۱۹ به ۱۲.۵ درصد در سال ۲۰۲۰ افزایش یافت و این روند روبه‌افزایش در سال ۲۰۲۳ به ۱۳.۹ درصد رسید. در سال ۲۰۲۲، کل مصرف جهانی انرژی‌های تجدیدپذیر ۴۵.۱۸ اگزاژول (واحد اندازه‌گیری مصرف انرژی) بود. آسیا و اقیانوسیه با ۲۰.۲۴ اگزاژول بیشترین مصرف را داشتند که سهمی نزدیک به ۴۵ درصد از کل مصرف انرژی‌های تجدیدپذیر در جهان را نشان می‌دهد و پس از آن آمریکا با سهم ۲۸.۷ درصد قرار دارد. هلند نیز یکی از کشورهایی است که بالاترین سرانه تولید انرژی‌های تجدیدپذیر را دارد و بیش از ۱۴ درصد از انرژی خود را از منابع تجدیدپذیر تأمین می‌کند.

ظرفیت جهانی انرژی‌های تجدیدپذیر

بر اساس گزارش آژانس بین‌المللی انرژی‌های تجدیدپذیر (IRENA)، گسترش انرژی‌های تجدیدپذیر جهان در سال ۲۰۲۳ با اضافه شدن ۴۷۳ گیگاوات به ظرفیت کل ۳۸۷۰ گیگاوات رسید و رکورد جدیدی را ثبت کرد، اما به دلیل توزیع نابرابر رشد آن، تا رسیدن به ظرفیت هدف ۱۱ تراوات تا سال ۲۰۲۳ فاصله زیادی داشت. با این حال، در سال ۲۰۲۳ انرژی‌های تجدیدپذیر ۸۶ درصد از کل ظرفیت انرژی در سطح جهان را تشکیل دادند و این رشد را می‌توان به افزایش قابل‌توجه منابع تولید انرژی خورشیدی و بادی نسبت داد. آسیا با سهم ۶۹ درصدی در کل ظرفیت اضافه‌شده تجدیدپذیر، پیشتاز این توسعه بود و ظرفیت چین ۶۳ درصد رشد کرد و به ۲۹۷.۶ گیگاوات رسید. انرژی خورشیدی همچنان بیشترین سهم انرژی‌های تجدیدپذیر جهانی را دارد و ۷۳ درصد از گسترش انرژی‌های تجدیدپذیر را به خود اختصاص می‌دهد و پس از آن انرژی بادی قرار دارد. خاورمیانه و اقیانوسیه به ترتیب شاهد افزایش ۱۶.۶ درصدی و ۹.۴ درصدی در سال ۲۰۲۳ بودند، اما در این میان آفریقا تنها شاهد ۴.۶ درصد رشد بود. در اتحادیه اروپا، روند افزایشی بر سیاست‌گذاری متمرکز بود و نگرانی‌های مربوط به امنیت انرژی به محرک‌های کلیدی رشد انرژی‌های تجدیدپذیر در این منطقه تبدیل شد.

گزارش‌ها حاکی از آن است که مزارع بادی چین در ماه مارس بیش از ۱۰۰ تراوات‌ساعت برق تولید کردند و این کشور را به رکورد بالاترین میزان تولید ماهانه انرژی تجدیدپذیر رساندند. این افزایش ۲۵ درصدی نسبت به سال گذشته موقعیت چین را به‌عنوان بزرگترین تولید کننده انرژی‌های تجدیدپذیر در جهان تثبیت می‌کند.

شرکت‌های خدمات انرژی‌های پاک

شرکت‌های مختلفی مانند Iberdrola، Ørsted و Canadian Solar خدمات مربوط به انرژی‌های تجدیدپذیر را در سراسر جهان ارائه می‌دهند. این خدمات شامل سرمایه‌گذاری در بخش‌های تولید، توزیع و تأمین انرژی تجدیدپذیر می‌شود. برای مثال شرکت Ørsted یکی از بزرگترین شرکت‌های انرژی بادی در جهان است که مزارع بادی دریایی و خشکی، تأسیسات ذخیره انرژی و مزارع خورشیدی را توسعه می‌دهد و از آنها بهره‌برداری می‌کند. این شرکت به‌تازگی یکی از بزرگ‌ترین مزارع بادی دریایی در آسیا و اقیانوسیه، واقع شده در تایوان را افتتاح کرده است. به‌طور کلی تأمین مالی پروژه‌های عظیم تولید و توسعه انرژی در مراحل ساخت، نصب تجهیزات و بهره‌برداری از آنها بر عهده این شرکت‌های خدماتی است که با سرمایه‌گذاری سالانه میلیون‌ها دلار در این بخش، علاوه بر کمک به رشد تولید و مصرف انرژی‌های تجدیدپذیر، برای چندین هزار نفر اشتغال‌زایی می‌کنند.

کشورهایی با بالاترین مصرف انرژی تجدیدپذیر در جهان

بررسی‌های آماری آژانس بین‌المللی انرژی فهرستی از کشورهای دارای بالاترین رتبه مصرف انرژی تجدیدپذیر در جهان را تا سال ۲۰۲۲ آماده کرده است و سهم مصرف انرژی تجدیدپذیر آنها را به‌عنوان درصدی از کل مصرف انرژی جهانی اعلام کرده است که در ادامه عنوان می‌شود.

چین با مصرف انرژی تجدیدپذیر ۱۳.۳۰ اگزاژول در صدر این فهرست قرار دارد. ایالات متحده آمریکا با مصرف انرژی تجدیدپذیر ۸.۴۳ اگزاژول معادل ۱۱.۳ درصد از مصرف انرژی کل، در رتبه دوم قرار دارد. برزیل با مصرف انرژی تجدیدپذیر ۲.۵۳ اگزاژول رتبه سوم و آلمان با مصرف انرژی تجدیدپذیر ۲.۴۵ اگزاژول معادل ۲۱.۳ درصد رتبه چهارم را کسب کرده است. رتبه پنجم مربوط به هند با مصرف انرژی تجدیدپذیر ۲.۱۵ اگزاژول است. کشورهای دیگر به ترتیب رتبه‌بندی به شرح زیر هستند:

ژاپن با مصرف انرژی تجدیدپذیر ۱.۵۳ اگزاژول معادل ۱۲.۱ درصد انگلستان با مصرف انرژی تجدیدپذیر ۱.۳۶ اگزاژول معادل بیش از ۱۹ درصد اسپانیا با مصرف انرژی تجدیدپذیر ۱.۰۴ اگزاژول معادل ۲۱ درصد فرانسه با مصرف انرژی تجدیدپذیر ۰.۸۱ اگزاژول معادل ۱۴.۶ درصد ایتالیا با مصرف انرژی تجدیدپذیر ۰.۷۶ اگزاژول معادل ۱۶.۶ درصد اندونزی با مصرف انرژی تجدیدپذیر ۰.۷۴ اگزاژول معادل بیش از ۱۰ درصد استرالیا با مصرف انرژی تجدیدپذیر ۰.۷۰ اگزاژول معادل ۰.۷ درصد ترکیه با مصرف انرژی تجدیدپذیر ۰.۶۹ اگزاژول معادل ۱۸.۸ درصد کانادا با مصرف انرژی تجدیدپذیر ۰.۵۹ اگزاژول سوئد با مصرف انرژی تجدیدپذیر ۰.۵۶ اگزاژول کره جنوبی با مصرف انرژی تجدیدپذیر ۰.۵۲ اگزاژول هلند با مصرف انرژی تجدیدپذیر ۰.۵۱ اگزاژول مکزیک با مصرف انرژی تجدیدپذیر ۰.۴۵ اگزاژول لهستان با مصرف انرژی تجدیدپذیر ۰.۳۹ اگزاژول ویتنام نیز با مصرف انرژی تجدیدپذیر ۰.۳۳ اگزاژول کد خبر 751274