نسخه‌های طب سنتی برای افزایش شیر مادر
تاریخ انتشار: ۵ اسفند ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۲۸۶۴۱۳۲
خبرگزاری تسنیم: برخی از مادران در دوران شیردهی به دلایل مختلف از جمله به دلیل تغذیه نامناسب، از شیر کافی برای نوزارد خود برخوردار نیستند؛ در ادامه به برخی از نسخه‌ها و خوراکی‌های افزایش‌دهنده شیر مادر بر اساس آموزه‌های طب سنتی اشاره شده است:
ـ. اگر ۱ واحد گزنه را با ۲ واحد رازیانه و ۲ واحد شوید مخلوط و با شیر دم کرده و با عسل میل کنید باعث زیاد شدن شیر مادر می‌شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
ـ. اگر روزی یک لیوان عرق رازیانه را با کمی عسل میل کنید شیر را زیاد می‌کند.
ـ. خوردن روزانه چند دانه بادام درختی مفید است؛ باید مثل آدامس جویده شود تا جذب بزاقی صورت گیرد (یادتان باشد، مغز‌ها تا زمانی که داخل غلاف هستند، مفیدند)
ـ. در هفته چند روز صبح‌ها ارده و شیره انگور را مخلوط و کرده میل کنید.
ـ. کاهو، مویز صبحگاهی، خرما، سیب، انگور، خربزه، گلابی برای زیاد شدن شیر مادر مفید است.
ـ. مصرف ریحان و پونه همراه غذا فراموش نشود.
ـ. روی غذا زیره ریخته شود.
ـ. همراه غذا در صورت امکان کاهو مصرف شود.
ـ. روزی ۳ لیون چای رازیانه همراه با عسل خورده شود.
ـ. شیره خرما، انجیر و انگور مصرف شود.
ـ. مصرف خربزه هم خیلی برای افزایش شیر مفیده است.
ـ. سوپ را همراه با زردک (هویج ایرانی) پخته و مصرف شود.
ـ. زیره سبز
ـ. تخم جعفری و برگ آن
ـ. سبزی یا عرق کاسنی
ـ. انواع ترب
ـ. شلغم و بذر شلغم
ـ. تره و بذر تره
ـ. پیازچه و بذر آن
ـ. کاهو سکنجبین
ـ. زردک یا هویج و بذر هویج
ـ. سبزیهای کوهی و بذر شوید و گشنیز
جو، گندم، کلم و برگ کلم، گوشت تازه بزغاله، مغز گوسفند، پستان گوسفند، گوشت گوساله جزء خوراکی‌های شیرافزا هستند.
همچنین می‌توان از غذا‌های شیر‌افزای مانند باقالی‌پلو با آب گوشت، خورش بِه، خورش سیب، خورش فسنجان، خورش کدو، خورش کرفس، کلم پلو، عدس‌پلو و آبگوشت نخود و لوبیا با لیموعمانی استفاده کرد.
البته باید توجه داشت، کنترل استرس و حفظ شادابی و روحیه مادر نیز در افزایش شیر تاثیر بسزایی دارد.
منبع: فردا
کلیدواژه: طب سنتی شیر مادر رازیانه زیره
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.fardanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فردا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۲۸۶۴۱۳۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
هوایی خنک و نیمه‌ابری مهمان مازندران
معاون توسعه و پشتیبانی هواشناسی مازندران گفت: براساس پیش‌بینی هواشناسی، مازندران از امروز تا شنبه آینده شاهد هوایی خنک و نیمه‌ابری است.
به گزارش خبرگزاری ایمنا از مازندران، احمد اسدی، امروز_دوشنبه هفدهم اردیبهشت_ در جمع خبرنگاران با اشاره به اینکه بر اساس تجزیه و تحلیل آخرین نقشه‌های پیش‌یابی هواشناسی، اظهار کرد: شرایط جوی استان مازندران از روز گذشته نیمه‌ابری همراه با افزایش محسوس دما بوده است و امروز، دوشنبه با هوای صاف تا نیمه‌ابری روبه‌رو می‌شویم.
وی افزود: از بعدازظهر به‌تدریج با افزایش ابر به‌ویژه در ارتفاعات غربی و مرکزی با رگبار و رعدوبرق پراکنده و وزش باد نسبتاً شدید مواجه خواهیم شد.
معاون توسعه و پشتیبانی هواشناسی مازندران با بیان اینکه دمای هوای این استان در روزهای سه‌شنبه و چهارشنبه نیمه ابری تا ابری همراه با رگبار پراکنده، وزش باد و کاهش دما خواهد بود، گفت: این شرایط جوی از شب چهارشنبه ابری و خنک همراه با بارش باران (گاهی به‌شکل رگبار و رعدوبرق) و وزش باد است که تداوم تا روز پنجشنبه ادامه دارد.
اسدی عنوان کرد: از بامداد جمعه به‌تدریج با کاهش ابر، صاف تا نیمه‌ابری با افزایش نسبی دما مواجه هستیم و در بعدازظهر در ارتفاعات با افزایش ابر و احتمال رگبار پراکنده همراه خواهیم بود.
وی وضعیت آب‌وهوایی، در روز شنبه صاف تا نیمه‌ابری با افزایش نسبی دما دانست و خاطرنشان کرد: در این ایام دریای خزر مواج و خروشان است و مناسب برای فعالیت دریایی نیست و ممنوع است.
کد خبر 751063
امیدواری ژینولا به کامبک پاری سن ژرمن مقابل دورتموند: آن‌ها از نظر جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی آماده هستند