افزایش شیر مادر با طب سنتی
تاریخ انتشار: ۲۵ مهر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۵۴۸۹۵۱۶
یک محقق و پژوهشگر گفت: مادرانی که شیر می دهند اصلا از داروهای لاغری و رژیم های لاغری تحت هیچ شرایطی استفاده نکنند. ناطقان: حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر درباره افزایش شیر مادر با طب سنتی اظهار کرد: نوع و کیفیت مواد غذایی خورده شده می تواند باعث افزایش شیر مادر و رشد نوزاد ، بنیه بدنی مادر تاثیر بگذارد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی د رادامه افزود: این نوع دمنوش علاوه بر افزایش شیر مادر می تواند به رفع دل درد و نفخ کودک کمک کند. دمنوش دیگری که می تواند تاثیر داشته باشد ؛ گزنه همراه شوید، رازیانه که تمام این مواد یک قاشق مرباخوری با دو لیوان آب و عسل مصرف می شوند. میوه هایی مثل طالبی گرمک یا انگور ،سیب بسیار مفیده خواهد بود. غذایی مانند آش هم می تواند بر افزایش شیر بی افزاید. زنان شیرده می توانند از ارده شیره و شیره انگور در وعده صبحگاهی خود استفاده کنند . مویز و خرما بسیار مفید خواهد بود.
عظمایی افزود: تمامی میوه ها و سبزیجات برای زنان شیرده تاثیر چشمگیری خواهد داشت .ترکیب انواع سبزیجات مانند تره ، اسفناج،جعفری که به همراه غذا می خورند مفید خواهد بود . آب هویج ، کاهو ، خوردن جوانه گندم و یونجه همراه سالاد برای مادر شیر ده مناسب است.
مادران برای افزایش شیر خود از شیر گاو استفاده کنند و لبنیات هم به اندازه کافی بخورند. همچنین از مغز ها مانند بادام ، فندق به وفور مصرف کنند.مفید. غذاها و نان های سبوس دار مفید هستند . زنان شیرده از گوشت گوسفند می توانند برای انواع سوپ ها استفاده کنند.
وی گفت:زنان شیرده باید از مصرف غذاهای تند و ادویه‌دار ، نوشابه های گازدار و آب زمینی پرهیز کنند . از قهوه و نسکافه تحت هیچ شرایطی مصرف نکنند. زنان شیرده در دوران شیردهی از کشیدن سیگار و مصرف مواد مخدر جدا خودداری کنند. زنان شیرده از خوردن غذاهای فست فودی،کنسروی دوری کنند.
عظمایی تاکید کرد: نکته بسیار مهم این است زنان شیرده اصلا از داروهای لاغری و رژیم های لاغری استفاده نکنند تا زمانی که دوران شیردهی تمام شود زیرا موجب چربی سوزی شده و به کودکان آسیب وارد می کند.
منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: افزایش شیر ، مادر ، طب سنتی
منبع: ناطقان
کلیدواژه: افزایش شیر مادر طب سنتی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۴۸۹۵۱۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
وزش باد شدید همراه با افزایش ابر در برخی نقاط استان قم
سعید اسماعیلی، وزش باد شدید همراه با آسمانی نیمه ابری تا ابری در برخی ساعات افزایش ابر را پدیده جوی امروز دانست و گفت: فردا هم همچون امروز آسمان نیمه ابری تا ابری پیش بینی می‌شود.
اسماعیلی با اشاره به پیش بینی سرعت ۷۵ کیلومتر بر ساعت وزش باد ظهر امروز در قم و برخی مناطق استان گفت: عصر فردا شاهد وزش باد نسبتا شدید در سراسر استان با سرعت میانگین ۵۰ کیلومتر بر ساعت خواهیم بود.
کارشناس اداره کل هواشناسی استان با اشاره به ثبت حداقل دمای ۱۴ برای صبح امروز و حداکثر دمای ۳۰ درجه گفت: دمای هوای قم پایان هفته با کاهش ۴ درجه‌ای به ۲۶ درجه سانتیگراد بالای صفر خواهد رسید.
باشگاه خبرنگاران جوان قم قم
نفر چهارم تنیس روی میز جهان مغلوب نوشاد عالمیان شد